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2017.12.28 香港麦理浩径出发帖!

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参加活动:54

组织活动:115

发表于 2017-11-14 12:11:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
集合时间地点1:香港!
集合时间:2017年12月28日,11:30(请提早15分钟签到)
集合地点:香港国际机场,届时致电

集合时间地点2:深圳!
集合时间:2017年12月28日,9:00(请提早15分钟签到,然后一起过关乘地铁到上水等车来接!)
集合地点:罗湖地铁站,届时致电

若遇交通拥堵,请大家理解!行程中所有晚上都只有露营选项,其余天数(27号晚上开始)若有宾馆住宿需求需自定哦~


装备及着装请参考下表:

微信图片_20171221141205.png


安全事项须知;
本次旅行同一般的旅行社旅行大有不同,主要探访的是户外线路,故基础设施的建设并非像景区那样完善,在此一定要请大家注意以下安全事项:
a: 首先注意个人的安全,走路不拍照,拍照不走路。另,徒步过程中热量产生,若持续徒步,可以适当减少衣物,若走走停停,建议在徒步过程中不要脱掉衣物,可适当敞开拉练等,以免着凉。
b: 进入林区,注意防火,烟友们请在确保安全的情况下点火及离开。山里有少数住民,若有交集请搞好关系,避免冲突。山里的农作物,请勿在与村民沟通前进行采摘,破坏。
c: 徒步过程中,注意节奏的把握以及护具的使用,如,登山杖。

环保:
户外旅行,我们一贯倡导环保,做到除了照片什么都不带走,除了脚印什么都不留下,所以,请大家注意保护森林环境,每个人准备2-3个垃圾袋,并将垃圾带到有人处理的地方。
徒步技巧提醒:
A: 线路较难的时候,注意安全小心下撤到平坦的路段,然后用较匀速的节奏行走,这样是最节省体力并且能暖身的节奏。
B:登山杖的使用届时会提醒大家,避免让登山杖反倒成为累赘。
C:下乱石坡的时候,可以放缓频率,看清楚了之后在确保安全的情况下继续前行。下小缓坡的时候,可以加快频率,但缩小步幅,采用小碎步的方式行进。上坡的时候,大家调整呼吸,不要过于频繁休息喝水。休息喝水的时候,若非已经大量排汗,建议少量多次喝水。
D:高台地,切莫用跳的方式,一是不安全,二是跳的方式将会对膝盖产生负担。

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